Bovenwinds verder

Kiezen voor jezelf

Natuurlijk zijn er allerlei situaties die je uitnodigen om bij jezelf te vertrekken en bijvoorbeeld in de zorgstand, de regelstand of een andere overlevingsstand te gaan staan en dat is, zeker als gevoelig mens, heel normaal. Maar je mag zelf zacht terugwenken, zodat je vanuit je rustpunt met een gezond perspectief de situatie kunt bekijken. Voor veel mensen is dit laatste lastig, ze blijven hangen in hun vaste patroon.

Als dit voor jou geldt, kun je natuurlijk wachten tot de verandering vanzelf komt. Hoe langer je echter met iets doorloopt en worstelt, hoe langer en pittiger meestal de weg terug. Ik bedenk vaak met spijt wat het mij destijds heeft gekost om steeds weer over mijn grenzen te gaan. Misschien is de tijd gekomen om de keuze te maken voor jezelf en een gezonde balans in je leven.

Ik bied individuele en groepstrajecten aan, zodat je zelf kunt kiezen wat voor jou op dit moment het beste past.

Het gaat om jou, dus jij bepaalt het tempo. Waar de de één het fijn vindt om meteen in het diepe te springen, geniet de ander van aangenaam pootjebaden. Ieder heeft zo zijn eigen ritme.

Zo werkt het!

Waarom kiezen voor coaching of begeleiding bij Bovenwinds Verder?

Ik begrijp als geen ander dat het soms lastig is om bij jezelf te blijven en liefdevol naar jezelf te kijken, zeker als je in situaties uitgenodigd wordt om bijvoorbeeld bij jezelf te vertrekken of ruimte in te nemen, of je grenzen aan te geven.

Aan het einde van de dag wil je het liefst gewoon ontspannen terugkijken op een prettige, fijne (werk)dag waar je het gevoel had dat je echt een bijdrage hebt kunnen leveren, waar je inspanningen gezien en gewaardeerd werden en dat je ook gewoon plezier had en dat er genoeg momenten van gezelligheid waren om met een glimlach aan terug te denken.

Ik geloof niet dat je in een hutje op de hei hoeft te gaan zitten mediteren om vanuit je hart te leven. Je kunt ook in deze maatschappij een gezonde balans vinden en genoeg ruimte voor jezelf creëren met voldoende rust en ontspanning. Ik ben me ervan bewust dat vooral gevoelige mensen met een groot hart zichzelf ooit overlevingspatronen hebben aangeleerd, waardoor ze bijvoorbeeld snel schuldgevoel ervaren en automatisch meer op zich nemen en dragen dan goed voor ze is. Dat doet me verdriet, want ik ken deze pijnlijke patronen door en door en ik weet dat je er niet alleen zelf een hoge prijs voor betaalt.

Daarom bied ik met Bovenwinds Verder coaching en begeleiding aan op maat om jou te helpen deze patronen te doorbreken. Mijn trajecten bieden jou de mogelijkheid om te leren hoe je zélf je patronen herkent en kunt doorbreken. Zo blijf jij in het zadel. Ik loop met je op tot je goed op weg bent. Je hoeft het niet alleen te doen!

Hieronder vind je het contactformulier. Ik hoor graag van je!